Nem akarja, hogy a gyereke szemüveges legyen? Íme néhány egyszerű tanács!

/ 2017.10.12., csütörtök 19:30 /

Játsszon a szabadban! Furcsa tanácsok a látás világnapján.

A magyarázatot az adja, hogy a világban járványszerűen terjed a rövidlátóság. Magyarországon minden negyedik ember érintett. A Nemzeti Programbizottság a Jó Látásért nevű szervezet aLátás Világnapján arra figyelmeztet: a távol-keleti országok példájából az látszik, rövidesen megduplázódhat ez a szám. Ott az erőteljes növekedés már korábban megkezdődött, és a rövidlátás előfordulása jelenleg eléri a lakosság 90-95 százalékát.

A romlás oka pedig világos, a szemünket folyamatosan „közelnézésre” kényszerítjük, a telefonunkon babrálunk, számítógépezünk vagy tévézünk, így alkalmazkodási görcs alakulhat ki a szemben, ami növeli a rövidlátás kockázatát. A bajt az okozza, hogy a hosszú ideig tartó közelre történő nézés nem természetes állapot szemünk számára. Mindez összefügg azzal, hogy túl sokat vagyunk zárt térben, a rövidlátás kialakulásában ez is jelentős kockázatot jelenthet.

És itt jön az érdekesség, az ellenszer ugyanis:

1. a gyerekek iskolás korban minél többet tartózkodjanak nappal a szabadban és mozogjanak;

2. sétálgassunk a szabad levegőn;

3. a képernyő hosszas bámulása során rendszeresen tartsunk pár perc szünetet, minden 20 perc után 20 másodpercig fokuszáljunk  távolban, legalább 6 méterre levő dolgokra.

Rosta

Sümegi Noémi

Találkozunk 2016-ban!

Különleges Arany-estek

Három fővárosi színház is különleges programot kínál az Arany-emlékévben: a Katona félmaratont rendez, a Radnóti Színarany, az Örkény Aranyozás címmel tart előadást.

Kezdhetünk búcsúzni több jól ismert légitársaságtól

Nem kis részben a dolgozók kifacsarásán alapuló humánpolitika okozta a Ryanair botrányos járattörlési hullámát, de a vállalat némi fizetésemeléssel kezelheti a belső feszültségeket. Közben kezdhetünk búcsúzni több jól ismert légitársaságtól is. Részletes háttér a friss Heti Válaszban.

Mi történt az EAST ’56-os dalával?

Rosszulesett a zenekarnak, hogy az ’56-os forradalom tavalyi évfordulóján nem az EAST legendás dalát és klipjét vették elő, de megértik. Móczán Péter basszusgitárost, az együttes alapítóját, vezetőjét az október 23-i életműkoncertjük előtt kérdeztük. Nagyinterjúnk a friss Heti Válaszban.

Bizonyíték: a szovjet katonák tömegesen erőszakoltak meg nőket

Hogyan lett Magyarországon ’48-ra annyi kommunista, hogy átvehették a hatalmat? Miként győzött vidéken harcok nélkül a forradalom? Hogyan kerültek kulcsszerepbe a „kommunistamentők”? Miért akasztották fel őket utóbb? Földváryné Kiss Réka, a Nemzeti Emlékezet Bizottság elnöke 1956-ról. Nagyinterjúnk a friss Heti Válaszban.

A halál völgyében: miért bukik el tízből kilenc startup?

Divatba jöttek a startupok Magyarországon, de tízből kilenc induló vállalkozás elbukik, és lassan nő a sikersztorik száma. Ezen változtatna a Telenor gyorsítóprogramja, melynek két mentorától kérdeztük, mik a leggyakoribb buktatók.

Fekete György utódja: „Ide ne hozzon senki pártpolitikát!”

Karmester vagyok, és az is maradok, nem lettem politikus attól, hogy MMA-elnöknek választottak – mondja Vashegyi György, aki november elejétől három évig vezeti a köztestületet. Az új elnökkel minőségről, ízlésdiktatúráról és az együttműködés hiányáról is beszélgettünk a friss Heti Válaszban.